Située au nord de Maurice, à 12 kilomètre de Cap Malheureux, l'ile Plate a une superficie de 253 hectares, entouré de 4 à 5 kilomètre de plages blanche. Avec son sol corallien, c'est l'un des plus grands ilots du Nord. Au Sud-Ouest se trouve une colline de 102 mètres de haut qui abrite le phare de l'ile Plate. La végétation comporte des espèces endémiques telles que le Bois de Matelot ou le Baume de l'ile Plate, mais aussi des veloutiers, des pandanus. L'ilot abrite de nombreux oiseaux, dont un des emblèmes de l'ile Maurice, le Paille en Queue qui s'y reproduit, des oursins Tortue, des crabes boxeurs... mais aussi des geckos verts, et autres espèces animales. A marée basse, l'ile Plate est reliée a l'ilot Gabriel, par un banc de sable et de riches fonds coralliens qui abritent une multitude de poissons, coraux, coquillages, anémones.